スポーツの秋到来
猛暑・酷暑乗り切りお疲れ様です。
いよいよスポーツの秋到来です。
しかし、この夏で凝り固まった気になる肩回り、
腰をリフレッシュしてお出掛けしませんか？
秋を満喫できる様お手伝いさせて頂きます。
人生をエンジョイするかは貴方の決断次第です！
決断は今です！！
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この夏、鈍ったお体にカツ！
スポーツの秋を控え今から少し有酸素運動！！
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しっかり刺激します。
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詳細： 15分×2つのモード（計30分）
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